El estreñimiento son de esos síntomas que se consultan solo en la Farmacia, la razón es simple: hay limitaciones sociales para comentarlo en cualquier lugar y además el servicio de salud no lo considera como una situación urgente por lo que la consulta se demora causando mayores problemas.
El Estreñimiento más que una enfermedad como tal es la apreciación que tiene cada persona sobre su hábito intestinal, eso hace que la definición no sea exacta.
Se supone que las personas defecan en promedio 3 veces a la semana, pero este criterio no es para todo el mundo, algunos lo hacen una vez al día en un momento determinado como levantarse, otros después de cada comida y otros solo en el baño de su casa.
El paciente con estreñimiento no solo refiere la no defecación sino que también habla de otros síntomas como esfuerzo excesivo para evacuar, heces duras, sensación de evacuación incompleta y hasta cólicos.
La causa más frecuente es por lo general la dieta, especialmente la falta de fibra, otras causas pueden ser algunas enfermedades como la diabetes o el hipotiroidismo; algunos medicamentos pueden tener como efecto secundario el estreñimiento.
Algunas causas fisiológicas pueden ser: el intestino no tiene las contracciones necesarias para evacuar o por el contrario algunas contracciones pueden detener las heces, problemas en el recto, debilidad en la pared abdominal o la obstrucción mecánica del colon o del recto.
El apoyo desde la Farmacia
Siendo un motivo de consulta permanente en la Farmacia es importante determinar si el paciente tiene estreñimiento pasajero causado por cambio en la dieta, estrés, cambios de ciudad, medicamentos o ausencia de ejercicio, o estreñimiento crónico.
El principal consejo debe apuntar a la promoción y la prevención comenzando por un estilo de vida saludable con dietas ricas en fibra, algo difícil en nuestro medio donde la alimentación son harinas y almidones.
El paciente debe consumir por lo menos 2 litros diarios de agua, realizar ejercicio y sobre todo acostumbrarse a tener un momento determinado de ir al baño para reeducar el sistema digestivo.
Antes se sugerir productos de venta libre es importante hablar con el usuario para que tenga en cuenta que el tratamiento no debe ser eventual, se debe realizar con disciplina; si el periodo de estreñimiento supera mas de 3 días es conveniente que visite al médico, recuerde que por lo general el paciente ha consumido alimentos con acción laxante y debe evitarse interacciones que pueden causar complicaciones.
Recuerde siempre que su principal rol es ser el agente sanitario más cercano e importante para la comunidad, que de su actitud, servicio, comunicación asertiva y empatía depende en gran medida el éxito de las terapias y bienestar de su entorno social.
No olvide que en la Farmacia debe existir un sitio semiprivado donde la comunidad interactúe con usted.
Ajustado de http://www.dmedicina.com/enfermedades/digestivas/estrenimiento.html
